Regenerační a sportovní masáž
Jedná se o masáž odstraňující únavu a posilující regeneraci organismu. Odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy do oběhového centra. Upřednostňuje se masáž celková, ale nejčastěji se používá masáž zad a šíje.
Cena
| 30 minut | 490 Kč |
| 60 minut | 790 Kč |
| 90 minut | 1.100 Kč |
Baňková masáž
Detoxikační masáž baňkami. Baňka silným podtlakem v místě působení přivodí silné prokrvení, prohřátí a okysličení dané oblasti. Tím dochází k odplavení nahromaděných škodlivin a úlevě při bolestech zad. Působení baňkou pozitivně ovlivňuje také pochody látkové výměny v přilehlém okolí a stimulujeme imunitu organismu.
Baňkovou masáž kombinuji i s jinými technikami dle individuálních potřeb klienta.
Cena
| 30 minut | 490 Kč |
| 60 minut | 790 Kč |
Myofasciální a měkké techniky
Trigger points- spoušťové body bývají zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohybu a dalších potíží. Pokud nedojde k ošetření spoušťového bodu, dochází k řetězovému kompenzačnímu efektu, aby se nahradila funkce ochablého svalu, jiný sval se napíná a pracuje za sval ochablý, tudíž se spoušťové body vytváří i na něm. Takto se reakce šíří celým myofasciálním systémem
Trigger points odstraňujeme v masérské praxi manuálním tlakem. Svaly se ošetřují několik po sobě následujících setkáních. Úplné uvolnění vyžaduje delší dobu s ohledem na daný problém a délku jeho trvání. Součástí procedury je protažení ošetřovaných svalů a aplikace tepla na danou oblast.
Měkkými technikami se ošetřuje kůže, podkoží, fascie a svaly. Tyto techniky jednotlivé vrstvy uvolňují, oddělují a navrací jim jejich přirozenou elasticitu potřebnou pro fyziologický pohyb. Kůže a podkoží se ošetřuje „řasením“ a vytahováním těchto povrchových měkkých tkání, fascie manuálním protahováním, svaly pak lze ošetřovat ischemickou kompresí (tlakem) v místě bolestivého bodu nebo postizometrickou relaxací (PIR), zjednodušeně protahováním.
Cena:
| 90 minut | 990 Kč |